为什么会毛孔粗大?毛孔粗大的形成有多种原因，但小朋友们关心的毛孔粗大基本上是因为皮脂分泌旺盛而皮脂腺又被死废角质细胞堵住造成的，也就是「控油+去角质」的问题。

理想情况下，皮肤分泌油脂从皮脂腺开口排出到毛囊，再从毛孔排出。

但是，有时毛囊孔的出口被死皮角质堵住，油脂无法顺利排出。但皮肤本身分泌的油脂并不会因为排出不通畅就立刻降低减少，于是油脂堵在皮脂囊中，就造成毛孔粗大的表象。

怎么解决毛孔粗大呢?

根据上面提到的出现问题的原因和过程，我们可以从对应的角度来寻找解决办法。

一、肌肤水油平衡

皮脂腺的油脂分泌主要受体内激素水平调控，但与遗传、年龄、外部环境等很多因素都有关系。如果有严重异常或是需要快速且保证效果的话，一定要去看医生，因为这已经超过护肤品的能力范围。

二、生活作息与饮食

研究已经确认皮脂腺分泌受到多种激素的调节，从生活作息上调整也是以此为切入点的。

尽量规律的生活方式，合理分担压力，不要总是熬夜搞得太晚，内分泌失调肯定会造成影响。

除了容易爆痘的油腻和辛辣食物，控制糖分摄入也非常关键。摄入糖类过多会导致血糖升高，加快胰岛素和胰岛素样生长因子(IGF-1) 的分泌，而IGF-1的分泌与皮脂腺活动的相关性已经得到很多研究的证实。

三、外出做好防晒

防晒这件事儿，跟皮肤的一切都能搭上边儿。皮脂内的角鲨烯是不饱和化合物，容易被紫外线氧化进而引发粉刺。

此外，虽然皮脂腺的分泌主要受体内激素水平的调控，但也有研究显示紫外线对皮脂腺活动会产生一定的作用。所以，尽量躲开阳光，躲不开的话记得用防晒措施。

四、护肤中做好去角质

既然毛孔粗大是跟皮脂出口被脱落的角质细胞堵住，那么选择产品来软化、去除角质，把通道疏通，也就可以解决了，顺理成章的思路。