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精油的使用方法,你用对了吗

日期:2014-09-22 10:10 来源:医学美容教育网 编辑:HZZ015

熏香法 

这是时下最流行、最简单的使用方法。只要将2-3滴的精油滴入到香熏灯或是熏香炉中,以天然环保无烟的方式加热。当精油受热挥发时,精油分子分散在空气中,依靠嗅觉、呼吸道、皮肤毛孔吸收,既能清新空气,也能缓解压力、镇静舒缓、改善身体循环,增强免疫力。

沐浴法 

在浴盆里放满热水,水温约45摄氏度左右,滴入5-10滴的精油,然后关上浴室门,让自己完全笼罩在蒸汽中浸泡15分钟,若是皮肤易敏感,建议将精油和媒介油,如甜杏仁、核桃油稀释。

香水擦拭法 

将香精油自制成香水,擦拭或按摩身体局部,使香味依附在皮肤上,但因为是当作香水使用,因此要特别注意香味的调配,根据不同的场合和所见人的不同,应调制出不同的香味,让人感受到基本的礼节。

温敷 

将棉布或是小毛巾、手帕放进在温水中,然后滴入5滴精油,待数分钟后取出拧干,敷盖在有伤口的部分,等到凉后再取下,这是一种治疗割伤、淤伤、头痛和红肿的有效疗法。

用于肌肤日常保养 

将精油加入到日常的护肤保养工作中,先将精油与基础精油调配好,达到浓度为1%,即可将精油抹在脸上,浓度为3%时适用于全身皮肤。一般是将调配好的精油与保湿乳或是霜混合涂抹,也可以在爽肤水后,精油前使用。

精油的用途其实十分广泛,只要我们正确掌握精油的使用方法,就能很好的起到护理肌肤的作用,如果精油在使用过程中不当的话,可能会造成反效果,所以,使用精油千万不可盲目。

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