我们知道，一到秋冬季节，皮肤就比较容易干燥，缺少一定的水分，还经常起皮。对于这一肌肤问题，有些人则会选择去选择敷面膜来改善这一问题，但是盲目的敷面膜真的可以改善皮肤干燥的问题吗？这是一个值得深思的问题。

到了晚间时段的时候，我们经常会对皮肤做一定的护理，但是在皮肤经过一夜的安睡，肌肤得到了很好的修复，到了第二天的时候，马上又到投入到恶劣的坏境中去，这时，保湿的同时还要注意让肌肤清醒过来。

皮肤起皮怎样保养才好

温和洁面梳理补水通道

如果前夜做了很好的夜间护理，早上起来发现皮肤上有一层薄膜，干性皮肤可用温水洗脸，留住这层保护膜;而角质、油脂分泌较多的皮肤则可以选择清爽保湿、含有水杨酸的洁面产品进行清洁，以免堵塞毛孔。

爽肤水补水醒肤

选择清爽补水的爽肤水，用化妆棉充分浸湿，轻拍于面部，让肌肤感受到澎湃的水分涌入肌肤，同时唤醒沉睡的肌肤。注意，化妆水的用量不能省，否则就达不到醒肤补水的效果。

多食用维生素A的食物

注意日常饮食，摄取维生素A含量高的食物，例如全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油、色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜，尤其是胡萝卜，堪称维生素A的宝库。

选择搞笑的保养品

选择具高保湿效果的滋润保养品，直接帮肌肤留住水分。选用保湿的洗面奶，洗完之后可以用点柔肤水。柔肤水比较适合在冬天使用，滋润柔软肌肤。

经常对皮肤进行按摩

每周可做一次薰面及营养面膜、以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3～5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。

护肤，看似简单的一件小事情，却折射出很大的学问，如果我们在护肤过程中没有自己的主见，滥用护肤品，那么这对于皮肤而言，无疑就是二次伤害。在护肤过程中，我们除了要注意日常的护肤事项外，还应该保持一个愉快的心情。