一到秋冬季节，我们的心情也变得凉凉的，而且因昼夜温差相差比较大的影响，我们的肌肤也在经历着各种各样的煎熬，不管是在皮肤还是心情方面，我们多多少少都会受天气的变化而变化，所以，在秋冬季节对肌肤保持一定的护理和调节，是很有必要的。

秋冬季节的来临，我们彻底和炎炎夏日说拜拜了，我们的皮肤也处于亚健康的势头中，冬天的到来，我们除了可以看看漂亮的美景之外，冷冽的寒风同时也是我们最为忧愁的事情，皮肤、干燥、有头皮屑都是我们每天要面对的问题，所以说，冬天护肤还是很有方法和诀窍的。

冬天护肤你必须要知道的事儿

保湿精华乳液齐上阵

水灵滋润的肌肤永远是女性最养眼的一部分，但是保湿绝不是油光满面厚厚实实地给肌肤上一层层的保养品，真正水润清爽的透亮肌肤才是好。秋冬季天气冷的的连空气里的水分子都躲了起来，所以当我们给自己的皮肤补完水之后，还要立马擦上能够把水分深深锁在肌肤细胞里的乳液。

内补很重要

我们知道，一个人的面子问题是十分重要的，这不仅仅只是影响到了一个人的美观，谁都希望自己拥有天生丽质的面容，拥有一副好的面容，不仅仅自己的面子提升了一个档次，给人的印象也会直线上升，所以，内补是非常重要的。

喷雾面膜少不了

秋季天气干燥，容易造成肌肤缺水，每周进行一次为肌肤补充水分的面膜必不可少。做面膜能让保湿营养成分渗透到肌肤内，是非常简单有效的护肤方法之一。不过因为秋冬季节的面膜都比夏天的要干的快，所以我们在做面膜的过程中，喷上喷雾还是比较好的。

美容嫩肤治疗

如果你的皮肤问题比较严重，通过一些一些方法不能达到明显改善肌肤的效果，可以到美容医院做美容护肤治疗，能够快速达到抗老化除皱、回复肌肤弹力光泽的效果。

按摩面部皮肤

每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉，缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。

皮肤的保养，对于一个女孩子而言，是十分重要的，我们除了在日常生活中要多补充水分，养成良好的生活规律外，在平时的时候，也要多对肌肤进行一定的护理，这样才能使我们的肌肤一直处于水润状态。