护肤，是我们每天都必做的功课之一，护肤和美白减肥一样都同等重要，只有肌肤变好了，我们的心情才会变得晴朗，然而很多时候，因为我们的肌肤比较敏感，所以在护肤的过程中容易碰到一定的问题，所以，安全度过敏感期是十分重要的事情。

对于敏感性的肌肤来说，护肤的确是一项难题，正确的护肤措施能够使得我们的肌肤得到很好的放松，错误的护肤不仅会影响我们的情绪和心情，可能还会造成适得其反的效果，所以说，方法很重要。

敏感性肌肤如何护理

避免用过热的水清洁肌肤

过热的水温会刺激肌肤底层的血管扩张，同时损伤角质层，令必要的天然滋润成分大量流失，使肌肤变得更加敏感脆弱。因此，换季时应用20度左右的温水洁面。

停用高机能类产品

高机能类的产品中含有浓度更高的有效成分，比如维他命A、烟酰胺或是酸类成分，在肌肤状态不稳定时，这些成分会加重肌肤刺激，所以最好待敏感得到修复之后再开始使用。

暂停使用卸妆油

卸妆油的质地滋润，乳化时会带走肌肤表面的油脂，破坏皮脂膜，使肌肤变得干燥。而且乳化不彻底还会引起痘痘，换季时先不要用卸妆油，换用温和的卸妆乳和卸妆水。

补充足够的神经酰胺

神经酰胺是组成肌肤屏障的必要成分，角质层中的神经酰胺流失时，肌肤的屏障被破坏，就更容易出现敏感现象，所以要通过加强额外的补给来重建肌肤的屏障功能。

尽量少使用刺激性护肤品

在使用保养品时，要尽量避免含有酒精的产品，因为它会令肌肤变得更加干燥，同时刺激皮下血管。另外，不管是酸类焕肤还是物理磨砂的角质清洁产品也不适合在此时使用。

使用物理性防晒产品

物理防晒中含有的氧化锌成分能在不刺激肌肤的同时最大限度减少尿激酶产生，帮助安抚舒缓。因此敏感性肌肤最好避开化学防晒刺激，优先选用物理防晒。

护肤，是一项长久的项目，所以，在平常护肤的过程中，我们应该多注意一点，在选择护肤品方面，也不可盲目选择，对于敏感性肌肤来说，适合自己的，才是最好的。