随着美容业的壮大，各种各样的护肤仪器接踵而来，你怕了吗?有没有不用仪器也可以达到护肤的效果呢?有，并且是很便宜有效的那种。

方法1：米饭团

特别是刚出炉不久，不太烫的软绵绵的米饭团，放在面部肌肤上揉搓，米饭的粘性可以把毛孔内残留的脏东西带出来，搓到直至饭团变黑，再把面部清洗干净。这时的你仿佛感觉到毛孔畅通了好多。

方法2：猪蹄

猪蹄很好吃，也很好用。清洗干净煮成膏状的猪蹄，在睡觉时涂抹在面部，第二天早上起床清洗，会让皮肤润滑无比。持之以恒，必见效。

方法3：水果、蔬菜

苹果、香蕉、木瓜、橙子、西红柿、丝瓜、白菜、南瓜、萝卜、玉米、西兰花等等瓜果蔬菜它都对皮肤有很大的帮助，就是天然的护肤产品，且副作用为零。

方法4：啤酒

少量的啤酒不但可以助肠胃消化。啤酒里的维生素B和蛋白质，也可助减少肌肤的皱纹。前提是适量的饮用，多了无益。

如何防止皱纹的产生呢?要有正确的生活方式

1.每天要保证睡眠质量。每天8小时是必须的。在保证时间的前提下，睡眠质量也要跟上。建议睡前听听催眠的音乐或看看书。

2.不在阳光下暴晒。紫外线对皮肤的危害，远远超过你的想象。并且它无处不在，希望你能时时刻刻准备着与紫外线对抗。

3.面部的夸张动作及表情尽量不做。过于夸张的面部表情，比如哈哈大笑，久而久之会给面部皮肤留下深深的痕迹。

4.多吃可以补充梳酸类的食物可以延缓衰老。比如说新鲜的蔬菜和水果啦。

5.服用维他命E可以抵御衰老