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【肌肤问题有哪些】怎样才能减少皱纹呢?

日期:2018-05-17 13:03 来源:368 编辑:弗里

【肌肤问题有哪些】怎样才能减少皱纹呢?

20多岁的年纪,每天招镜子时却在不停地寻找皱纹,怕一不留神皱纹就悄悄爬上额头了。还没到30岁,万恶的抬头纹已经铺满额头?法令纹越来越深,再也不敢放肆大笑?

文艺类的文章总是在告诉你,皱纹只是岁月留下来的痕迹,它意味着你的成熟和阅历。但是皱纹它就在那里,它也不是岁月的礼物,它的出现只是想告诉你,你已经衰老。

为什么到了一定年纪,皮肤就会衰老长皱纹?

你要知道,人的皮肤结构从外到里分别是表皮层、真皮层和皮下组织。表皮层决定的是皮肤的光感和肤色,而真皮层决定的是皮肤的年轻程度和皮肤的质感。

真皮层70%到80%是由胶原蛋白组成,胶原蛋白作为一个支架支撑着皮肤,胶原蛋白含量的多少决定了肌肤的年轻程度。用简单的一句话来说就是,皮肤衰老或是年轻,是由胶原蛋白的含量决定的。但一般在25岁后,胶原蛋白的流失就会加速,肌肤走向下坡路,衰老也就是日益明显的了。

胶原蛋白的流失,就会导致皮肤组织的萎缩、组织的塌陷,皱纹,松弛等皮肤问题的出现。

除了是胶原蛋白的流失外,像紫外线的照射,作息的不规则,皮肤干燥和环境的污染也会加快皮肤的老化,并且产生皱纹。

怎样才能减少皱纹呢?

1. 每日补充足量胶原蛋白

这是最重要的减缓肌肤老化的方法。肌肤无时无刻都在衰老,是因为胶原蛋白时时刻刻都在流失的缘故。因此只有去把胶原蛋白补充回来,才能从根本上延缓衰老的问题。

2. 减少日光照射,做好防晒

如果说胶原蛋白的流失是身体内部的因素,那么紫外线的照射则是导致皱纹增加的外部因素。长时间暴晒在阳光下,会导致皮肤细胞癌,皮肤老化,也会增加黑色素瘤的产生。

3.养成良好的生活作息和饮食习惯

缺乏运动,饮食紊乱,日夜颠倒的作息习惯,暴饮暴食等都要彻底彻底的改变。生活习惯对皱纹的产生有很大的影响作用,而不好的生活习惯就会让身体透支。

3. 适当使用护肤品

女人喜欢买买买,但一定要节制。需要强调的是防晒霜,保湿面霜,含维生素C的面霜和精华液等只能在一定程度上预防皱纹和减缓皱纹的产生,所以不要对它们的期望太高啊。

详情请咨询依思佩尔护肤老师微信号:13602576273

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