中医美容由来已久，中医学在皮肤的抗衰防老方面有着悠久的历史，古代宫廷贵妃的珍珠美容秘方就是其中表现。皮肤衰老的形成与多种因素有关，随着当今医学模式的转变及人们保健意识的加强，运用中医学的理论采取一系列行之有效的方法，对延缓皮肤衰老有一定积极作用。以下就是几种皮肤抗衰老的中医疗法：

一、中医药膳抗皮肤衰老

其实这是一种内服中药关容。它是基于中医“医食同源、药食同源”的理论，选用某些作用相关的药物和食物配制成食品，以达到关容和防衰的双重功效}“咧如八宝祛斑粥:生葺芭仁、芡实各10}莲子15}生山药3 0}白扁豆10}赤小豆15}大枣10枚，粳米150将上原料除粳米外，加入适量清水煮4}n in,再放粳米同煮粥，熟后加少量冰糖调味早晚各吃1小碗。久服驻颜悦色效果甚佳。近年来，药膳关容作为热点，相继在各大城市及国外推广。

二、中医针灸抗皮肤衰老

中医学中独特的针灸抗衰老理论与方法经过几千年实践证明，是一种有效、方便、无毒副作用的关容疗法}5}针灸应用于关容能扶正祛邪，对人体脏腑经络有双重调节作用，使身体机能从异常恢复正常。针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的功能，能有效抑制衰老病理过程。应用于临床关容抗衰老的方法分全身和局部关容，如体针驻颜，去皱耳针，红颜减皱等。

三、中医按摩抗皮肤衰老

中医按摩是以中医理论为基础，用各种手法作用于头部、而部及全身，以达到减少而部皱纹，并悦泽全身皮肤的口的。有摩法、揉法、抹法、擦法、推法等常用手法。采用各种手法适时地进行按摩刺激经络就会变得畅通，阴阳就会相对趋于平衡，疾病隐患也就会自然消除，衰老则延缓出现其中，中医又对足部按摩防衰颇为重视《黄帝内经》记载“人之有脚，犹如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰”。这足以证明脚与全身的关系是如何密切，脚对于人体又是何等重要。i,}由于双足是处于最远离心脏的部位，足部的血压最高，很容易出现血液循环障碍，加之地球吸引力的影响，一些从身体各部分带来的有害物质就在这里沉积下来，倘若双足得不到良好的保健，则容易导致衰老

四、中医气功抗皮肤衰老

中医认为正常的情志活动对人体不构成伤害，但长期的、过激的情志活动或突然受到强烈的精神刺激。}”}可引起体内阴阳气血失调，脏腑功能紊乱，导致疾病发生，促进衰老的进程，例如思虑过度损伤脾气，使脾胃失和水谷精微不能正常运化，肌体失养，而脾主肌肉四肢，颜而为阳明经所主。故出现而色萎黄、形体消瘦、神疲乏力等症。可见情志异常是衰老的重要因素之一。气功通过调形、调意、调息使人消除紧张状态，达到平心静气，避免情绪刺激对人体脏腑气血及而容的影响这是一种养生关容术，其特点是易学易用，适应范围广，它在人们快节奏生活的今天更具有非同寻常的意义。

五、中医抗皮肤衰老展望

中医关容正是综合以上方法，融外用、内服、针灸、按摩、气功、药膳为一体，既注重外用药滋养皮肤，又注意从内部补益气血、调节脏腑功能，从而体现了中医整体调治的特点而借助针灸、按摩、气功等手段使气血流动、经气畅通，令气血津液通达四肢百骸、五官七窍，体现了中医动中求关的另一特点此外，“藏居于内，形见于外”是中医治疗各种皮肤病以及延缓皮肤衰老的理论基础，因此，中医关容离不开全身调理这个根本的方法，且常综合运用多种手段，全方位地调动人体内部的积极因素，来达到防病、治病、抗衰驻颜的关容口的，这也是中医抗皮肤衰老的特色所在但是，一位好的中医关容医师，不仅要熟练掌握中医理论还应注重相关现代医学知识的学习，不断完善中医关容，使中医指导下的抗皮肤衰老取得日益显著的成效。