随着时代的进步发展，越来越多人接受了整形美容这个行业，也有很多人会正视自己的不足而选择医学美容。越来越多的人通过医疗美容手术提升颜值，但要注意术后保养。做完整形手术后饮食要注意，有些食物对整形效果有一定的影响。整形后要忌口你知道吗？

整形术后三类食物要忌口

1、含活血化瘀中药成分的食物

忌吃食物：当归、红花、川芎等中药

原因：整形手术后如果吃这些食物很可能造成已经止血的创面再次出现渗血，甚至引发局部血肿，延长恢复过程。

如做内切法祛眼袋、小切口祛颊脂垫等小切口精密整形手术，因手术采用的是小切口的精细操作，术中可能无法做到完全止血；如果整形手术做的是范围较大、渗出较多的手术(如吸脂手术等)，整形术后也应避免食用“活血”食物。另外，由于酒精也有活血作用，故整形术后短期内应避免饮酒。

2、辛辣及易过敏食物

忌吃食物：辛辣以及海鲜、热带水果等易导致过敏的食物

原因：人们在食用辛辣或海鲜都很容易引起机体过敏；芒果、菠萝等热带水果也容易导致过敏的发生。过敏发生时，皮肤会发红、起皮疹，还会有蜕皮、瘙痒等症状。

由于整形手术大多都有皮肤切口，过敏可能会引起手术部位的水肿，导致切口延期愈合。若因皮肤瘙痒而搔抓整形手术部位的皮肤，还有可能导致局部感染。

3、硬度过大、需要用力咀嚼的食物

忌吃食物：坚果等需要用力咀嚼的食物

原因：整形术后一定要吃软食，尽量减少因咀嚼而导致整形手术的切口裂开、创面出血等问题。

涉及口腔内及其周围的整形手术，如口内切口下颌角成形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复、厚唇修薄及薄唇增厚术、面部除皱等手术千万不能去用力使用咬肌。

利于整形手术切口愈合的食物

最佳适宜食物：富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃，富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶，以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。

原因：整容之后，为预防局部皮肤颜色加深，促进切口愈合，可以补充一些既能促进伤口愈合，又具有美白功能的营养物质，如维生素C、维生素A和胶原蛋白；切口愈合需要足够的胶原蛋白，而胶原纤维的形成需要维生素C和维生素A的帮助。同时，维生素C可以减少黑色素的形成，维生素A可以通过抑制酪氨酸酶的活性而发挥美白皮肤的作用。

做完整形手术术后护理也是很重要的，在饮食方面要忌口，要知道一切为了健康和美丽，暂时的忌口是值得的。千万不要因为一时嘴馋，吃了会影响手术效果的东西，这样就得不偿失了。