如今是个什么社会?没错，就是一个看脸的社会。所有“撩”与“被撩”的前提都是颜值!颜值!颜值!你说你们的是在网上虚拟空间上撩?那也不能见光死啊，否则不就前功尽废了吗?

如何去斑不反弹?快来看看最正确有效的美白祛斑小窍门!

1.最正确有效的美白祛斑小窍门——保证睡眠质量

睡眠时间不充足，睡眠质量不好，都会导致皮肤代谢不佳，很容易造成黑色素的堆积。黑色素一堆积，排泄不出体外，不就裸露在我们的皮肤表面了吗?因此，结论就是我们要每天最晚11点前睡觉，保证一天8小时的睡眠时间。

2.最正确有效的美白祛斑小窍门——注意室内外防晒

紫外线的照射会使黑色素变得异常活跃。日常的暴晒或紫外线的照射都会促成色斑的生成。所以，外出的时候，我们尽量要做好防晒的工作，一把伞，一个遮阳帽都可以，要做到的是尽可能阻挡阳光对脸部的照射。

3.最正确有效的美白祛斑小窍门——美容食物要多吃

维生素C，可阻断黑色素的形成;维生素E在人体内是一种抗氧化剂;维生素E还具有抗衰老作用。其实我们身边的很多食物都有美白祛斑的作用，像西红柿、胡萝卜、香蕉、坚果等等。

值得注意的是，女人过了25岁后，黑眼圈，眼袋，皮肤松弛，眼角细纹都会相继出现。我们要做的就是适当的补充胶原蛋白。

愿我们都拥有年轻态的皮肤，美丽每一天!