1. 清理皮肤

现在的环境受到的污染越来越严重，每天更是面对着电子辐射。所以，早出晚归的我们一定要做好日常清理皮肤的工作，每天都应该要进行彻底的洁面。

2.随时注意保湿

保湿是在美容护肤中占据重要地位。如果可以的话，我们最好随身携带2000毫升的保湿产品，可以随时随地进行补充，避免出现干裂的情况。

3.适度去除角质

去角质时不一定要全面的进行，可以只是针对局部。那什么时候才需要去角质呢?觉得脸部肌肤很粗糙，毛孔变得异常明显，粉刺出现的时候就是要去角质的时候了。

4.少吃光感性食物

日常光感性食物有：荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!少吃或是不吃感光性的食物，尤其是在早上，更是不能吃了。

5. 学会做脸部按摩

经常给脸部按摩的人，会加速脸部的血液循环，加速新陈代谢，起到排污去毒的作用。

6.多用美容护肤品

希望你是护肤品多于化妆品吧。这些护肤品最好能根据气候的变化而变化。

7.保持心情愉快

好的心情，无论遇到什么难题，都会迎刃而解。心情好，睡眠好，皮肤不就更好啦!

8.注意饮食，保持合理的体重

一定要注意饮食，一旦发胖了，就很难减得下来了。皮肤就变得异常松弛，要是体重不足的话，皱纹，斑纹也会爬上你的皮肤中。

9.经常喝水

日常的美容护肤小窍门中，喝水是最重要的方法，尤其是在夏季，每天喝5杯水左右，能够很好的帮助皮肤保持水分，防止皮肤出现脱水，变得干燥等等问题!!

美容护肤小窍门：运动美容护肤

除了平时的按摩之外，适量的运动对皮肤保持有很好的作用，例如在清晨进行慢跑、跳跳绳，或到健身房等地方进行有氧运动!