肌肤修复与重建：敏感皮肤的护理

敏感皮肤的日常护理可以从三个方面入手：修复屏障、抗炎、神经镇定。其中，最关键的是皮肤屏障的修复。

屏障修复

敏感皮肤的护理主要在于皮肤屏障的修复，要注意以下几点：

1、不要过度清洁，尽量使用温和洁面产品，洗脸水温不要过热;

2、不要频繁的去角质

注意防晒

极简护肤步骤，以修复产品为主，不要急着用一些功效型产品;以成分简单的舒缓修复类产品为主，不要叠加太多护肤步骤。

关于酒精：很多敏感皮谈酒精色变，但酒精的致敏性不高，只是有刺激性，所以易泛红的皮肤尽量避免，但只要控制好浓度，低含量的酒精添加问题是不大的。

皮肤重建如何解决问题肌肤：

要想解决皮肤问题，还得要从皮肤导致皮肤问题的根源入手，很多爱美的朋友都知道，皮肤虽然很薄，却也层层分明，皮肤的环境就像一个化工厂，从基底层到角质层，各种细胞各尽其职纪律严明，每天在做着各种物质的转换吸收和代谢，这个化工厂也有一个人力资源部，就是基地母细胞层，所以皮肤的大多数问题也就产生于这一层。

皮肤的主要功能之一是排泄，皮肤一旦出现问题，都是因为他的排泄能力变弱了，底层的毒素和脏东西不能被及时的排泄出来，便会产生各种各样的皮肤问题，很多人认为皮肤不好就是没有找到合适自己的化妆品，一味的讲求给皮肤补充营养是不科学的。这个时候，只有给皮肤基底层的环境来一个大扫除，才能彻底解决皮肤的问题。

问题皮肤需要进行一次深层运动，让气血和能量都流动起来产生一种动力把老化细胞和垃圾毒素都统统赶出基底层，使基底层皮肤排泄通畅了，所有问题就迎刃而解了。

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