值得你收藏的美白祛斑小窍门_中国首家医学美容在线学习平台

　　现在很多上班族天天对着电脑和手机，皮肤容易产生斑点和变黄的情况，美白祛斑已经成为了现代人的重要需求，现在就教你一些美白祛斑的小窍门。

　　1、美白祛斑从早晨做起

　　每天早上两杯白开水，是一天美白工作的开始。睡了一晚醒来，毒素都堆积在体内，早上是最好排毒的时候，所以每天早上起来喝两杯白开水吧，帮助你排出身体一晚堆积的毒素，让你轻轻松松一整天。

　　2、防晒工作要做足

　　很多人认为没有太阳的时候可以不用涂防晒产品，其实非也，即使没有阳光的照射，紫外线还是存在的，紫外线刚好就是让我们肌肤产生斑点的主要原因，所以防晒产品是每天必不可少的。

　　3、绿茶要多喝

　　长时间电脑辐射对身体影响极大，如果每天3杯绿茶，就能够有效减轻电脑辐射的影响，茶叶中的茶多酚类化合物、维生素C和脂多糖也具有抗辐射的作用。所以要勤喝绿茶，也可以达到瘦身的效果。

　　4、卸妆要仔细

　　妆卸不干净也是会容易导致斑点的，特别是眼妆，彩妆如果残留就会堵塞毛孔和产生斑点。卸妆时也可以使用卸妆产品在斑点多的地方敷一下，也可以有助淡化下斑点的功效，但是不建议用卸妆油敷。

　　5、美白淡斑产品不可少

　　当斑点形成时，我们就要开始警惕，因为一颗斑点形成证明有无数斑点在埋伏着，这时候不注意，就会斑点无数，所以记得美白淡斑产品是一定要使用的。

　　6、睡前一杯牛奶

　　睡觉之前喝一杯牛奶不仅有安眠的作用，也可以美白。因为牛奶含有丰富的蛋白质、维他命与矿物质，具有天然保湿效果，易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，还可以修补干纹，牛奶还有洁肤、柔肤及漂白的作用。

　　7、蔬菜补够足够的维他命C

　　将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

　　8、芦荟保湿更自然

　　(1)准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

　　(2)将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。

　　(3)把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。

热点推荐

微整形填充泪沟的六大技巧你知道吗？

纹唇之后该如何护理呢?

没准你正在进行的美容方法就是错误的

身体这4个地方变黑，就意味着你肝脏不好

自体脂肪移植可靠不?

5种可以DIY美白补水面膜的材料

口腔粘膜病的家庭治疗方法具体有哪些

自体脂肪面雕术哪些人群适合做？