市面上有很多淡斑祛斑小妙招，有些还挺管用的。但有些“忽如一夜春风来，千斑万斑脸上开”那般顽固。我想说的是，治本得先只根，我们首先得知道斑点产生的根源，然后才能知道怎么治好斑点。

一、祛斑要彻底从了解色斑形成开始

(1)遗传因素：家族遗传原因所造成。某些女性体内，激素中含有的斑点基素异常多。

(2)身体内分泌：色素代谢慢，身体分泌失调。某些女性由于肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调、生理周期紊乱……就会出现面部色素沉着，刺激黑色素的大量分泌。

(3)精神压力：精神压力过大也会使神经功能失调，细胞的新陈代谢变缓慢，黑色素开始沉淀从而形成色素斑。

二、拒绝色斑反复发作你该怎么做?

1、天然祛斑方法

方法一：只要每天坚持食用一片维生素C和维生素E就可达到祛斑的效果。

方法二：生吃西红柿，或是西红柿榨汁喝，也可使得色斑淡化掉。

方法三：用柠檬切片泡水喝，或是喝柠檬汁，有美白淡斑的功效。

方法四：把土豆泥，敷于脸上30分钟后再洗净掉。坚持敷一周后，可消除雀斑、黑斑等症状。

2、保持心情愉悦

虽然每天遇到的琐事很多，这些繁重的工作和学业会让人心烦意乱。但是你知道吗，肌肤的呈现的状况和心情是脱不了关系的。只要你每天保持愉悦的心情，给人很好的精神状态，美丽的心情就是你最好的化妆品。