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生活美容 | “洁面”前必须懂的生理机制

日期:2018-04-26 14:13 来源:医学美容教育网 编辑:Stamina

用什么水来“洁面”呢?“洁面”前必须懂的生理机制!

当水温较低的时候,毛孔会倾向收缩,污垢会比较难洗净,过低的水温对皮肤也是一种刺激。当水温较高的时候油脂会被过度洗净(洗过碗的就知道,热水洗有油污的碗比较快),随之降低皮肤的保湿能力,毛孔角化这类跟皮脂、保湿不足有关的问题就会恶化。另外热水也会导致微血管扩张,所以酒糟、敏感性皮肤这种跟微血管异常扩张有关的疾病患者,如果不小心用太热的水洗,应该都有恶化的惨痛经验。另外高温也容易刺激皮脂分泌。这应该不用太多解释,大家都有经验夏天皮肤的出油量比冬天多对吧?皮脂在被热水过度清洁,又因温度高过度分泌,也容易产生粉刺、青春痘等等跟相关状况。

看到这,大家应该可以理解,如果只有热水跟冷水两种选择,那应该要倾向选冷水,热水导致的问题实在有点多。但如果可以控制水温,那最好是比体温低一些,大约二十多度的微冷水~

洗脸有三大步骤:

冲去残留的卸妆产品、清除表皮脏污、促进代谢老化角质。

如果你有上妆,或使用防晒产品,那记得要卸妆。有关卸妆的注意事项,可以先看这篇文章。卸妆后可以用微冷水或温水协助冲掉残留的产品。表皮的脏污可藉由温和的清洁产品以及微凉的水洗去,适合的洗脸产品怎么挑,我们之后再写文章。而已经自然代谢即将脱落的老旧角质,也会随着洗脸过程轻柔的按摩而洗去。

标准“洁面”步骤:

1、先彻底洗手,别漏掉指甲的缝隙。

2、用双手捧水,轻轻将约摄氏25度上下的微凉水完整润湿脸部。冬天如果很怕冷,那就用微微温的水。实际上不太可能去测量水温,所以原则就是,肌肤不会特别感到冰或热的水温就还行。

3、将清洁产品取适量于掌心,一边慢慢加水、慢慢搓揉,让它产生细小的泡沫。

4、先将泡沫先抹在容易出油的区域(多数人是T字部位),再缓缓涂抹到全脸。

5、用指腹轻柔在脸上画圈按摩,由上而下、由内而外。比较油比较脏的部位就多按摩几下,但不必太用力。总共的按摩时间不必超过2分钟。

6、用微凉水冲洗脸部,并照镜子检查一些容易残留泡沫的部位。例如鼻子跟脸颊交界、眼窝、发际。

7、用干净的毛巾以轻轻按压的方式,将脸部的水分吸干。

每天正确完成脸部的清洁,是肌肤保养最重要、也最基础的一步喔~除了预防许多因为清洁不足造成的问题外,也能避免清洁过度产生的肌肤不适。另外不管后续要进行哪些保养,如果保养前残留了一堆脏污在脸上,那效果怎么会好呢?

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