每个人都有衰老的那一天，不过随着科学技术的飞速发展，延长衰老、挽留青春，做一个现实生活中的天山童姥也是有可能的事情。所以，这就需要我们在日常生活中，学会保养，所以这就需要我们对皮肤有一个透彻的了解。

皮肤健美的衡量标准

美丽的皮肤可以促进人对人之间的第一印象，这可能就是我们经常说的一见钟情吧。但是，在日常生活中，我们的怎样去衡量一个人的皮肤的健美呢？从医学美容学的角度来看，我们可以从以下几个方面来判断：

1.皮肤的健康美的皮肤应该是健康的皮肤。健康的皮肤必须具备三个条件：一是肤色正常。黄种人应是微红稍黄色。一是皮肤正常且无皮肤病。皮肤不敏感、不油腻、不干燥、无痤疮、酒渣鼻等皮肤病。丰是皮肤具有生命活力。正常肤色红润、有光泽则富有生命活力，若青紫、蜡黄、苍白则缺少生命活力。

2.皮肤的弹性、可通过皮肤弹性试验来判断：提起皮肤，然后放开，若立即展平则皮肤弹性好。皮肤有弹性则表面光滑、柔软、不皱缩、不粗糙。一般来说，青年人新陈代谢旺盛，真皮结缔组织基质多，含水量充足，各种纤维功能正常，皮下脂肪丰富，使皮肤显得光滑平整，富有弹性。上了年纪的人或身患疾病的人则皮肤缺少弹性。

3.皮肤的湿润、皮肤的含水量，约占人体全部重量的四分之一，真可谓之为地下水库。皮肤中含水量若减少（比如年龄增长、外界不境条件恶劣等都可引起皮肤水分减少），皮肤会变得干燥甚至皱裂，这样的皮肤是无美感的前提。

4.皮肤的清洁 皮肤表面无污垢、无斑点、无异常凹凸不平。

阻碍皮肤健美的原因有哪些？

1.遗传因素：大多数取决于父母的基因，在传统的年代，受近亲婚配的影响，很容易使得后代先天不足。不仅如此，随着药物的泛滥，一些孕妇没有注意好饮食和严格用药，也将会造成小孩先天性发育不良。

2.心理情绪因素：我们知道，如果一个人的心理精神状态不好，那么他就一直活在负能量的世界中，情绪不稳定等不稳定等不仅可以造成疾病，而且也影响皮肤健美，比如引起皮肤发青，发红，甚至引起痤疮、皮肤干燥、肝斑等。若下个人正在谈恋爱则其内泌功能活跃而容光焕发。

3.饮食因素：没有建立一个健康的饮食系统、饮食不规范会使得营养失调，更要严重者会使得皮肤早衰。

4.护肤因素：我们知道，作为一个女孩子而言，每天早上起来的第一件事情就是装饰好自己，所以，化妆成为诸多女孩子早起的头等大事。但是盲目地使用化妆品可能会造成一定的负面影响，更严重者还将会出现过敏现象，这就需要我们严格去挑选护肤品。

护理皮肤我们该怎样做？

1.保持皮肤清洁，这是我们护理肌肤最基本的功课之一，在我们使用洗面奶和清洗产品的同时，一定要严格把握好其使用方法。

2.促进皮肤的新陈代谢 日常生活中可采用对面部进行按摩的方法，给皮肤输送足够的养分和水分，来促进整个面部的血液循环和新陈代谢，同时按摩还能使皮肤肌肉中的一些闭塞的毛细血管张开，增加肌肉的弹性和张力。

3.增强皮肤的抵抗能力，保护皮肤免受各种因素的伤害 皮脂膜是保护皮肤的天然屏障，要经常维持皮脂膜的正常状态，是护理皮肤的一个非常重要的原则，日常使用的化妆品乳剂是模仿皮脂膜的作用而制作的，被认为是皮脂膜的补充品，可以补充皮脂膜的不足，增强皮肤的抵抗能力。 需要指出的是清洁面部的清洁用品的PH值必须和你皮脂膜相适应，否则对皮脂膜反而造成破坏。