我们永远阻止不了历史前进的车轮，就像我们永远都阻止不了岁月衰老的痕迹一样，对于爱美的女孩子们来说，斑斑点点是最忌讳的，脸上的斑斑点点，除了先天的因素外，同时也是受到了来自后天的影响，所以，美白祛斑迫在眉睫，一刻也不能耽搁。

因环境和天气变化多端的影响，我们的肌肤遇到的问题也在逐渐的增多，所以，肌肤出现一定的斑点也是在所难免的，肌肤在很长一段时间里都会处于暗淡无光的势头中，因此要使肌肤洁白亮丽，美白祛斑成了我们当前最主要的事情。

适当去除老废角质

定期去除老废角质，是美白祛斑最必要的一步骤，由于黑斑产生于皮肤的基底层，因此使用的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层的，并且也能够有效的去除老废角质，从内到外的淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白。

注意防晒

脸上长有斑点的肌肤是非常的脆弱的，每一次暴晒都会让肌肤出现明显的变化，暴晒后，底层肌肤都会留下难以抚平的伤害的，加剧黑斑并叠加雀斑，脸会变得更黑。无论是室外还是室内，都需要注意防晒的工作。

加强保湿皮肤

美白祛斑本身是个净化的过程，美白是加速黑色素随着新陈代谢剥落的过程，保证表层肌肤的角质变的干净。但是美白后的肌肤是需要得到水分和营养的呵护的，充分的水分才能维持肌肤的新陈代谢水平，加速去斑的过程。

祛斑内调

每天喝一杯新鲜的西红柿汁或是胡萝卜汁，西红柿中含有丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库，长期食用西红柿食补，可抑制皮肤内的酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，而胡萝卜汁含有丰富的维生素A原，而维生素A原可转化为维生素A，可有效祛斑，改善肌肤粗糙。

保持好心情

最重要也最基础的其实是保持愉悦的心情，这对于改善斑点有很大的功效，这是由于斑点与情绪和内分泌有着重大的关系。所以单纯使用美白产品来改善斑点的功效并没有十足十的疗效，保证愉悦的心情，斑点才全尽快消失。

生活要有规律

要养成良好的生活习惯，尽量早睡早起。晨起一杯水，每日一便都能帮助排毒祛瘀、促进新陈代谢，这一条不光是祛斑的小窍门，还是健康长寿的不二法门。

斑点的出现，很大程度上和我们的日常生活习惯和饮食规律存在着较大的关系，所以在日常生活中我们应该树立健康的饮食习惯，保证合理的作息时间，不盲目护肤，相信我们就能很快摆脱斑点所带来的烦恼。