现代的都市丽人工作、休闲都是在电脑之前，长时间的电脑辐射、悬浮灰尘，对肌肤造成严重的负担，加速了肌肤的老化。终日面对电脑的我们该如何保养才能减轻其对肌肤的伤害呢？下面为大家介绍一些小技巧，帮电脑族打造健康肌肤。

开机之前要护理

上网对容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

离开电脑要洁肤

上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

滴眼液缓疲劳

如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。

黄瓜面膜补营养

将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

注意饮食很重要

巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。

以上五个技巧，对于常用电脑的白领丽人来说，都是简单易行的，只要做好上述保养，即使每天面对电脑，肌肤都能保持较好的状态，面对电脑，你同样可以拥有清爽洁净的肌肤。