一到秋冬季节，我们的肌肤处于各种缺水的势头中，所以，补水成了我们每天的必备课程。对于美白，好多人仅仅只停留在脸部，殊不知，全身美白同时也是十分重要的，这对于我们在秋冬季节护肤的我们来说，这其中的乐趣想必只有我们自己才知道。

作为龙的传人，皮肤暗黄是每个人共有的特征，然而有些人的皮肤不仅暗黄，还没有一点光泽，看起来人不但较为憔悴，还比较衰老，所以，全身美白很有必要，让肌肤充满活力，对于一些爱美女孩子而言，是令人较为头疼的事情。

怎样全身美白才有效

保湿美白

肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机。

绿茶沐浴

绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。

番茄美白

可将半个蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

使用防晒产品

很多MM都以为防晒只是夏天的工作，秋冬季就开始偷懒，那就大大错了。使用防晒产品进行防晒是非常必要的。即使现在阳光并不强烈也要做好防晒，因为紫外线无时不在，直接接触过多会对肌肤造成许多的伤害。

牛奶沐浴

将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。

肌肤去角质

可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

美白，是我们在护肤过程中的终极目标，一个拥有白净皮肤的人，回头率都能够有所提高，不过需要注意的是，我们在美白的过程中，不应该盲目，适合自己的，才是最好的。