我们都知道白醋有很好的美容效果，去除角质，美白肌肤，提亮肤色，养颜抗衰。吃醋美容渐渐成为一种风潮，各大商家推出各种醋类饮料，但爱美的你真的适合吃醋吗?有些人吃醋是有风险的，这些人要尽量避免吃醋。

空腹者不宜吃醋

不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，避免刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。

骨折的人避免吃醋

在骨折治疗和康复期间的人应避免吃醋。醋由于能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。

对醋过敏者及低血压者忌用

食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。

胃溃疡和胃酸过多患者不宜

醋不仅会腐蚀这类患者的胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，导致溃疡加重。

醋是天然的美容产品，对于女性而言，吃醋可以促进新陈代谢、消除疲劳、降血压、防止血管硬化、减肥等等功效，但需要注意的是适度原则，不能因为它的美容效果而过度食用，过多的吃醋会改变人体正常的酸碱值，反而危害身体健康。