对于女性朋友们来说，在生活中经常会碰到这样的疑惑，头皮瘙痒就算了，一弄的时候，还会看到一些小痘痘长在表皮，尽管头皮上的痘痘对于我们来说，影响不是特别大，不过影响美观什么的，但是又时候还怪难受的，这同时也说明了身体各方面亮起了红灯，所以对症下药除掉痘痘很有必要。

头皮上长痘痘，是我们经常会碰到的事情，不过有些人被头发遮住了比较难发觉而已，因此，很多人对于头皮长痘都会忽视，认为在不影响美观的情形下，可以忽略不计，其实这是错误的。因为头皮长痘也是肌肤问题，这折射出日常护理没有做到位，对于把握正确的方法很重要。

造成头皮长痘的因素

皮脂腺分泌不平衡

因为头皮有非常丰富的毛囊和皮脂腺，出油多了，如果没有采取头皮的控油措施，不经常洗头，就会导致分泌过多的油脂堵塞毛囊，导致头皮上出现跟“青春痘”一样的小疙瘩。

个人卫生不干净

因为个人卫生习惯不好，这也是导致头皮长痘痘的原因！手上、指甲经常接触细菌物体，经常用充满细菌的指甲抓挠，头皮也会变得很不干净。

生活压力过大

生活压力大会导致头皮上长痘痘。经常熬夜加班、情绪易怒不稳定、饮食没有节制都容易引起内分泌失调，内分泌失调是导致皮肤出现色斑、长痘的重要原因之一。

清洁方式方法不对

长期在油腻环境工作，如加油站，厨房，环境中的油脂轻易弄脏头发和头皮，引发毛囊孔的堵塞，导致痘痘的出现。肾阴虚的人也比较容易长痘。