衰老，是每个人都不愿意面对的事情，对于一个爱美的人来说，衰老简直就是一种致命的硬伤，然而事实就是那么残酷，生活中很多不好的习惯将会加速我们提前进入衰老，对于皱纹的产生，因素众说纷纭，所以，在生活中的我们一定要注意好保养。

我们常说，不管做任何事情，都要从本质上去着手，治标不治本根本解决不了问题，只会让问题越发的严重，即使护肤也如此，对于女人的天敌的皱纹，是任何人都无法容忍的事情，所以，摆脱他们的困扰，是十分重要的一件事情。

造成面部皱纹的原因有哪些

营养不足

身体营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产生皱纹。

化妆品使用不当

选择化妆品的时候该选择适合自己肤质或者温和的化妆品，使用不适合自己肌肤的化妆品会破坏皮肤的质地，加速皮肤的老化，让肌肤产生各种问题。

精神因素

经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。

洗脸水温度过高

洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。

不良的生活习惯

熬夜、长期睡眠不足、过度吸烟、饮酒等不良生活习惯会使皮肤的调节功能受损，容颜憔悴，加速皮肤的老化，容易衰老起皱。

体内及皮肤水分不足

我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。一般来说，皮肤含水量在10 ～20%最合适，若低于10%，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。

要对抗衰老这一大敌人，我们在日常护肤的时候，一定要做足功课，不仅如此，像平时的时候，也要多注意一点，养成良好的饮食习惯和生活习惯，这样才能从本质上预防衰老的发生。