很多人脸色不好，脸脸色发黄发黑可能是因为面部毒素集聚，脸色不好会让求美者的魅力降低。如何恢复好脸色？面部排毒很重要。求美者在家空闲的时候可以自己做一下面部排毒，排毒按摩和一些小技巧都能有助于减少面部毒素，让肤质更加白皙透亮。面部排毒的五个技巧。

1、浴前浴后一杯水

在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，在沐浴后做一些简单的有氧运动也可以加速血液循环和身体代谢，让排毒效果加倍。

2、每周一次蒸气浴

被油腻污垢阻塞的毛孔自然是没有办法畅快地排出毒素，因此求美者除了每天晚上睡前要做好彻底的清洁之外，在条件允许的情况下最 好还能每周进行一次蒸气浴，这样能够帮助加快新陈代谢，排毒养颜。当然，桑拿也可以有用同样的效果。

3、一周一次清洁面膜

单纯的洁面和彻底的卸妆已经无法将肌肤毛孔中的空气污染物、重金属残留清除干净，那么在PM2.5时代，要特事特办，选择一种具备吸附能力的面膜给肌肤进行一次彻底的排毒。最终达成将肌肤毛孔中的毒素以及黑色素完美吸出，肌肤展现出莹润Q弹的健康状态。

4、睡前做面部排毒按摩

按摩能加速血液循环和淋巴液畅通，同时能加速血液循环，减少毒素堆积。睡前按压下巴、颈部、额中、眼头和鼻翼这几个位置，可促进毒素分解。

5、睡前服用一粒维生素C

维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可以促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素，因此每晚睡前服用一粒维生素C，可以有效促进肌肤排毒，还您健康肌肤。

面部排毒的五个技巧，一个简单的动作，就可以帮助面部排毒，不用去整形医院，不用跑去美容会所，就能帮助面部排毒，从而让肤质更加白皙透亮，求美者何乐而不为呢？