对于一个人的肌肤，有些人是天生丽质，有些人是因为后天的保养还来的，护肤专家表示道：肌肤要好，光靠天生丽质是远远不行的，这就需要我们后天去下一些功夫，像健康饮食、多运动、自制面膜都是很好的护肤方法。

充足的睡眠和水分是让肌肤美白的基本,可是,单靠这个也是不够的，还需要其他一些方法来辅助,很多MM会选择使用美白精华等美白产品来让肌肤不再暗黄，所以制作一些美白面膜也显得十分有必要。

迅速美白的方法有哪些

自制芦荟美白面膜

芦荟的美白效果一直受到很多MM的青睐，因此自制芦荟面膜也就受到很大的欢迎。原料包括：洗净去刺的芦荟50克，洗净的黄瓜1条、鸡蛋1只、面粉或燕麦粉(后者比前者的营养成分高)、砂糖或蜂蜜。

美白精华

使用美白精华，需要注意早晚的区别。一般来说，白天使用保湿精华，夜晚使用紧致精华，这样配合着使用，效果是比较好的。如果有其他肌肤诉求，可以白天使用保湿精华，夜间则根据自己的需求，选择美白、抗老、紧致、修复等功效的产品，两支精华分开使用，效果反而更加显著。

美白眼霜

黑眼圈、眼袋、眼皮暗淡等问题，总是让美白效果大打折扣，这时候，美白眼霜就是个很好的选择了。使用眼霜正确的方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩，让肌肤完全吸收。每次眼霜的用量都不宜太多，眼部皮肤极薄，用得太多不但不能吸收，反而会给眼部肌肤造成负担加速衰老。

美白食物

多吃一些美白，抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还要多吃富含维生素C的蔬果，如：柠檬、柑橘、草莓、胡萝卜等,维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

美白作为一项持久的任务，并不是一蹴而就的，这就需要我们的坚持，需要提醒的是：我们在美白的过程中一定不可心急，绝不滥用护肤品，这样才能做到真正的美白。