一到秋冬季节，我们的肌肤总是处于缺水的势头中，我们知道，燥寒冷的气温对于很多爱美人来说是一种挑战，因为肌肤缺水、起皮、泛红、暗沉等问题继而连三，烦恼不断。所以找到一种急速，便利的护肤方式对于渴望恢复水润白皙的你来说可谓刻不容缓。

秋冬如何补水

加强肌肤保湿，提升肌肤水分

在办公室呆了一上午，办公室综合征又显现出来，因为面对电脑肌肤可能会变得外油内干，疲倦的心情也会影响到肌肤，利用中午休息时间赶快来为肌肤保湿补水。

晚间护肤迫在眉睫

结束了一天紧张的工作，放松下来不知不觉就会有倦意来袭，肌肤也变得黄黄干干的，眼角都快爬出细纹了，所以晚上一定要赶快卸掉脸上的残妆，让裸肌好好享受夜间的深层修护。

洁面要到位

每天的清洁工作也不可忽视，坚持白天两次的面部清洁，并且需要使用护肤霜补充水份，让肌肤保持滋润，另外，晚上洁肤也要彻底清洁肌肤，然后再使用晚霜，最好进行热敷，促进营养渗入肌肤。

加强抗氧化

初秋肌肤水分流失得很快，保湿补水除了使用护肤品外，每天还应多喝水，多吃水果，可增加抗氧化功能，长期的内外调养，让身体内外都维持水嫩。想要改善肌肤干燥问题，除了使用保湿品外，还要在饮食上注意，根据下面的饮食调养，可让肌肤从内而外散发水润。

通过上面的介绍，相信我们对于秋冬补水也已经有了一定的了解，需要注意的是：我们在护肤的时候，一定从自己的实际情况出发，多补水，才能保持肌肤水润。