人体衰老其实有很多原因，包括环境污染，免疫功能下降，遗传基因关系，等很多原因，并不是单指某一个因素，人体衰老的原因究竟有哪些，人体是从什么时候开始衰老的，这些都是需要我们好好研究的。

环境污染

在几十年前环境污染这个问题不是我们应该考虑的问题但是现在环境问题已经是不能不解决和面对的问题 ，环境与我们的居住，身体健康有着莫大的联系，如果环境越来越严重，对我们的身体健康和居住条件造成的伤害也越来越大，人体衰老速度加速，而且寿命等也会受到影响。

遗传基因学说

任何生物都按照“出生、发育、成熟、衰老、死亡”五个阶段产生走完生命的全过程。遗传基因学说认为这一规律是生物“内在”的属性，是生物体内某个“生物钟”控制下程序化了的过程。遗传越衰老也存在着一定的关系，有些人的基因衰老速度快有些的则慢，通常我们会感觉到很多人虽然同龄但是年龄却不一样，要更加显老一些，这就是我们通常所说的同龄不同颜。

免疫功能下降学说

免疫系统是人体最主要的调节系统之一，主要有胸腺、骨髓、脾脏和分布全身的淋巴结组成。胸腺分泌胸腺素，制造T淋巴细胞，负责细胞免疫、骨髓分泌B淋巴细胞，形成抗体，引起有效的免疫反应。免疫系统的功能是免疫监视、免疫自稳和免疫防御。人到中年以后免疫功能下降，易感染、易患癌症，易致自身免疫性疾病，引起机体衰老和死亡。

人的功能系统随着我们年龄的增加而衰老减退，我们的免疫系统也是一样，随着我们年龄的增加就会出现很多疾病，易患很多疾病，健康防御系统下降。

自由基学说

自由基是一种未配对电子的原子、原子基团或分子，它伴随着代谢过程而在体内不断产生，人体内自由基可以夺取一个电子而使其他物质氧化，自由基具有极强的氧化反应能力。自由基可使细胞膜损伤和细胞衰老、死亡。可与细胞中的蛋白质、核酸、DNA相互作用，造成染色体畸变，细胞突变、导致癌症。可使体内胶原蛋白的交联变性，引起骨质疏松、皮肤皱缩、机体老化。

生活习惯以及情绪

不良的生活习惯以及暴躁易怒等消极情绪也会影响人体的衰老，现代人吸烟喝酒、熬夜、以及长时间面对辐射较大的电子产品等都会加速人体的衰老，而悲伤愤怒的个人情绪也影响人体的内分泌，导致内分泌失调，加速衰老。

这些因素都与我们人体衰老有关系，但是我们的衰老是不可避免的，只能在速度上相应的减缓，让我们的皮肤身体等衰老速度减慢，养成好的生活习惯对我们衰老也是有减缓作用的。