什么是卵巢早衰，健康女性在45~50岁前后卵巢功能就会下降、停止经血排除，不再进行排卵，生育能力丧失。而卵巢早衰明显的症状就是还不到40岁就绝经，卵巢过早失去排卵功能，称之为卵巢早衰。目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，专家解析导致卵巢早衰的原因主要有五点：

一是与月经初潮年龄有关。月经初潮年龄越早，绝经发生得越早。

二是与生育状况有关 。首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大，绝经越早。另外，哺乳时间越长，绝经越晚。还有，口服避孕药时间越长，绝经越晚。

三是生活习惯。调查结果表明：每周吃两到三次鱼、虾的妇女，绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女，喝牛奶量较多，坚持时间越长，绝经越晚;从不锻炼的女性，绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多，时间越长，绝经越早。

四是“塑身内衣”的压迫，导致卵巢发育受限，卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣，不仅会影响发育，还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

五是生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示，21世纪30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。

为防止卵巢早衰，不仅需要改正生活习惯，必要时候还可以通过服用药膳进行治疗。现代女性生活压力大，要学会自我调节情绪。