欢迎来到医学美容教育网,现在是

医学美容教育网

中国首家医学美容在线学习平台
致力于提供专业医学美容教育服务的网站

【身体塑形】多喝泄油瘦身汤就可以 运动,节食滚一边去吧

日期:2017-12-02 15:32 来源:368 编辑:弗里

泄油瘦身汤,是通过提取天然成分的有效元素来达到消除人体多余脂肪的目的。有了泄油瘦身汤,你不再需要节食,也不需运动,轻轻松松就可拥有完美身材。

1944-110P20P44157.jpg

4种瘦身汤为您解决浑身赘肉

番茄李子汤

功效:红茄素能有效降低身体对热量的摄取,减少脂肪多余的积累。番茄中的纤维素能让人体快速产生饱腹感,同时吸收掉身体内的脂肪。从而达到保持身体内的均衡。

材料:紫李子、番茄、清汤、牛奶、罗勒叶几片、胡椒粉少许。

制作方法:把李子和番茄一起打成泥状,然后加入黄油,接着番茄泥和牛奶搅拌成糊状,再加入清汤用大火煮开即可。

牛骨虾皮汤

功效:牛骨虾皮汤中含胶原蛋白和钙,还有同补易瘦的作用。

材料:牛骨、虾皮、姜,陈醋,盐

制作方法:先将新鲜的牛骨放入清水中煮开后,加入几滴陈醋和姜蒜一起煲煮1.5小时,待汤中有漂浮物出现后将其捞出,再放入虾皮煮30分钟即可出锅。

木瓜鲑鱼头汤

功效:木瓜中的木瓜酵素能有效分解脂,缩小肥大的细胞,消除赘肉,促进我们身体的新陈代谢,有利于我们多余的脂肪排出体外。

材料:青木瓜,鲑鱼头,姜

制作方法:把木瓜去皮切成块,鱼头切好,将全部的食材放入水中煮20分钟,慢慢的用小火直到煮烂即可。

淮山莲子红豆汤

功效:红豆是最好的减肥食物,热量低的同时营养也很丰富。莲子还能消肿利尿。

材料:红豆,陈皮,淮山,莲子

制作方法:现将红豆浸泡30分钟后,放入清水,陈皮一起煮开。待水开后,将所有的材料一起放入煮1个小时就可食用。

微信扫一扫
添加368医美教育网

扫一扫医学美容教育网微信二维码

医学美容在线学习平台