灿烂笑容怎么能少了洁白的牙齿，我们对健康牙齿的定义通常是没有口腔疾病并且要整齐洁白富有光泽，正是由于人们对牙齿越来越重视，因此牙齿美白已经成为最欢迎的牙齿美容项目之一。

牙齿美白的选择很多，主要分为化学美白和物理美白两大类，而牙齿抛光是属于物理美白中洗牙的其中一个环节，下面就来看看物理美白牙齿洗牙的步骤吧。

正规的洗牙通常包含三个步骤：超声波洁治、喷砂和牙齿抛光。

1. 超声波洁治是通过超声振动，高频振动，把粘在牙齿表面的牙石震碎，通过声波和水流的联合作用把牙石去除。
2. 喷砂是在超声波洁治后，利用强烈的喷力作用把很细的晶体颗粒喷射到牙齿表面去除附着的色素。
3. 在洗牙过程中，牙齿表面会有轻微的不平整，肉眼是看不出来的，但更容易使色素附着，所以在超声波洁治和喷砂以后一定要进行牙齿抛光，才能使牙齿表面更光滑。临床操作上用橡皮轮或细小的毛刷蘸取抛光糊剂或牙膏对洁治后的牙面进行抛光处理，防止菌斑和色素的再附着，提高牙齿的光洁度。

有的人认为经常洗牙对于爱护牙齿来说具有一定的伤害，事实真是如此吗?其实洗牙对牙齿好吗?这是一直存在在求美者脑海里的问题，因此造成在选择方面有了迟疑，事实上，定期洗牙不仅能使牙齿洁净舒服还能促进牙龈的血液循环，令人口腔清爽。