针灸是祖先留给我们的宝贵遗产，可以用于治疗，活络经脉，现在人又深刻挖掘了针灸减肥方面的用途，很多人喜欢这种不吃药、不手术的绿色减肥方法。那么，针灸穴位减肥的注意事项有哪些呢，一起来看看吧!

针灸穴位减肥主要是通过调整胃肠的功能，减少食欲，从而减少脂肪的吸收。同时还能促进脂肪分解，消耗多余的体脂。用针灸刺激相应的穴位，能够疏通经络，调节内分泌，通过调理机体的平衡，达到减肥的目的。

针灸穴位减肥的注意事项

• 进行针灸减肥也要注意控制饮食，在针灸过程中暴饮暴食，随便乱吃，也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”，不主张过分节食。
• 中医针灸是一门高深的科学，患者只有到正规的减肥门诊接受既无副作用，又进行整体地调节和治疗的方案，才能够达到减肥的目的。
• 增加脂肪的消耗是减肥治疗必要的条件。但不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作20分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。
• 针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那也是不现实的。在针灸的同时，养成良好的生活饮食习惯，才能有效的防止反弹。否则一旦停针，就会马上反弹。
• 在针灸减肥治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

中医针灸穴位减肥讲求的是治本，所以在进行针灸减肥的过程中见效比较慢，所以爱美者们一定要有耐心，按照穴位来针灸。同时可加上相应的按摩，身体的血液循环就会加快，从而起到更好的减肥效果。