拔火罐是很多人都喜欢采用的一种养生的方法，很多女性也喜欢通过拔火罐来达到瘦身减肥的目的。不过在使用拔罐之后需要了解几个注意事项，让拔罐的效果达到一个最佳的状态。

拔火罐后的需要注意：

拔火罐之后是不适合进行沐浴的，很多人都错误的认为，拔火罐之后再沐浴非常的舒服。的确，我们可以想象，不管是泡澡的水还是火罐都是温热的，不管是拔完火罐再沐浴，还是沐浴之后拔火罐，想着都是一种享受。但是这个顺序却不是你想怎么做就怎么做的，你可以冲浴之后去拔火罐，但是千万不要拔了火罐之后就去洗澡。

因为刚刚拔完火罐之后，人体的肌肤还是处于一个被损害的状态当中，可以说是非常的脆弱的。如果你拔完火罐立刻就洗澡的话，那么非常容易导致你的肌肤出现破损，而且因为洗澡水并不是纯净水，肯定是有细菌在里面的，这样也非常容易导致拔罐的皮肤发炎。如果你说你洗冷水澡应该没事的话，也是不对的。因为刚刚拔完火罐，你的皮肤毛细孔会是一个张开的状态，这个时候洗冷水澡的话非常容易受凉感冒。因此，拔完火罐之后不管是洗热水澡还是冷水澡都是不可以的。

如果你是在天气比较寒冷的冬季拔火罐的话，那么还要注意选择一个比较温暖的房间，而且拔完火罐之后也要做好相应的保暖措施。例如及时的穿好衣服，喝一点点温开水等等。

拔火罐之后不要马上进行沐浴，要做好相应的保暖措施，这样才能让拔火罐发挥最好的效果。