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日期:2015-06-06 10:38 来源:医学美容教育网 编辑:HZZ015
我们知道,每到冬天的时候,许多女人都会用热水来泡脚,泡脚泡脚不仅能解寒,让人身体上感觉到温暖,其实站在健康的角度来看,经常泡脚,其实好处还是十分多的。
泡脚之前可先用热气熏蒸一会儿脚部,等水温适合时开始泡脚,泡洗过程中可加热水,最好是能泡至全身微微渗汗,泡脚时脚应在药中不停地活动,让足底接受药渣轻微的物理刺激,最好是用手擦揉脚趾,尤其是脚大趾。煎煮过的中药可反复利用几次。
通过上上面的介绍,相信我们对于经常泡脚有什么好处也有了一定的了解,不过需要注意的是:泡脚作为一件极其简单的小事,需要长久的坚持,这就是考验我们毅力的时候到了。
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