1、注意皮肤清洁

一般来说，脸颊的毛孔是肉眼可见的毛囊皮脂腺开口，通常不含角栓，正常洗脸并进行保湿护理即可，大部分温和的洁面产品都可以做到。

鼻子及其周围这个毛孔粗大的T字区，多是内含角栓的毛囊皮脂腺开口，除了正常清洗外，再根据自身情况定期使用祛角质的产品，把角栓清除干净。

2、均衡饮食

皮肤状态跟饮食习惯是息息相关的，如果有挑食的习惯，很可能会错失一些有助于改善皮肤的维生素。适当的均衡饮食，因为不同食物所富含的营养物质不同，只有补充足够的维生素之后，皮脂分泌才会慢慢正常，毛孔也会慢慢细腻起来。

维生素A可以改善角化过度，B族维生素可以抑制皮脂分泌过旺，维生素E可以抗氧化防衰老。

3、保证良好作息习惯

保证有充足的睡眠时间，早睡早起，不熬夜玩电脑、看手机。同时，尽量少抽烟、少喝酒。

4、肌肤要及时补水

把握好肌肤水油平衡的原则，不要忘记补水，等到极度缺水时再集中补水，效果不一定有效。

这里所说的肌肤补水，也就是早晚的正常护肤。早上做好面部清洁，按照顺序涂好爽肤水或者其他化妆水，之后再涂乳液、面霜、精华，之后涂上隔离以及防晒产品。

5、身体也要及时补充水分

除了肌肤充分补水之外，身体同样需要补充水分。

据研究显示，每天饮水2000ml，除了可以满足我们身体缺失的水分以外，还可以让我们的肌肤更加水润，富有光泽。

无论是喝水还是肌肤补水，只要能补充到身体、皮肤里面的水分，对于调节水油平衡，都有很大帮助。