女人惧怕着衰老，小心谨慎的做着每一件事，护肤、保养、运动、防晒。这样做无非是希望能延缓自己的衰老。但不管你如何细心，危机总会存在，生活中总有一些想不到，却又不可避免的事物会造成你的衰老加速，比如：白光污染。

什么是白光污染

现在高楼大厦是越来越多，装修的也是非常的漂亮，各种各样，其实这些外部看起来美观、华丽的背后，却存在对我们身体有危害的物质，白天阳光照射强烈时，城市里建筑物的玻璃幕墙、釉面砖墙、磨光大理石和各种涂料等装饰反射光线，明晃白亮、眩眼夺目，白光污染随之产生。光污染可能会成为21世纪直接影响人类身体健康的又一环境杀手，导致我们提前衰老。

目前，世界各国全面、系统的光污染研究均在起步阶段，光污染的认定缺乏相应的立法和可供参照的环境标准。同时，它对人体的影响也不易在短时间内为人们所察觉。

白光污染对人类的健康可造成那些危害

在阳光明媚的季节，尤其是到了夏季，室外建筑物的玻璃幕墙会将强烈的太阳光反射到附近居民楼房内，增加了室内温度，影响了人们的正常生活。有些玻璃幕墙呈半圆形，造成反射光汇聚，甚至容易引起火灾。

专家研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人们，如烈日下驾车行驶的司机、骑自行车的路人以及坐公交车的乘客等都会出其不意地遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击，其视网膜和虹膜都会受到不同程度的损害，视力会急剧下降，白内障的发病率可高达45%，并且很容易诱发车祸。

白亮污染除了造成人们视觉的污染及损害之外，还可导致人体内正常细胞的衰亡，出现血压升高，心急燥热、产生头昏心烦，甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。

如何有效地预防白光污染

白光污染个人是很难预防的，控制光污染工作的重点应着手从宣传、立法、监控与管理几个方面入手，对光污染做到规范化、系统化的治理。而我国对光污染的防治总方略也是以防为主，做到防治结合，从而减轻白光污染对人们的影响和危害。

看到这里相信不少人都有些恐怖，随处可见的白光污染居然也会使我们早衰。这种光污染现象已经越来越多啦，大家出门的时候要小心了。同时，我们不妨在饮食上多吃一些抗衰老的食物。