什么是黑头？

众所周知，任何事物都有一个新陈代谢的周期，黑头也不例外。黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物,黑头粉刺大都是毛孔堵塞引起的。

黑头是怎样形成的？

1.保养不当

很多人为了给皮肤最好的清洁和养分，总是不惜花下大把银子购买昂贵的彩妆、保养品，不过事实上，皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。

2.不合理的饮食和睡眠习惯

可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘。但事实上，在吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，相反的，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素。

3.社会压力的过大使得内分泌失调

我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦，很自然的就会对我们造成一种压力，而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整，在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的“抵抗力”，雄性素偏高会较明显，皮脂的分泌就会增加。比起其他任何外在因素，这个原因因为酝酿的时间比较久，所以也比较不容易被察觉。

4.恶劣的生活环境

我们知道：同一个人身上的毛孔大小是一定的，而且长出来的毛粗细也是一定的，如果毛孔变粗，那无非就是因为皮脂腺分泌过多，或是毛孔发生堵塞，或是周围结缔组织失去弹性，进而扩大。

5.心态与情绪的影响

心态对于一个人来说，是十分重要的，一个良好的心态不管在生活还是在工作中都会使你拥有许多快乐，尤其是对于女孩子来说的话，绝大多数女孩在生理期到来之际，会情绪化，这样就促使分泌量也在不断的有所上升。所以女孩子在生理期间，要正确控制好自己的情绪，同时也要预防粉刺演变成痘痘。