去除雀斑的几种方式：

1.做好防晒工作：我们知道，强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备一把遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能阻挡阳光对脸部的照射。

2.保证好足够的睡眠时间：经常通宵熬夜，睡眠不充足，这样会加速肌肤衰老，并且加重黑色素沉着。所以，一定要有充足的睡眠，保证八小时睡眠，让肌肤有足够的时间来休息和自我修复，作息要合理。

3.使用一些绿色的护肤品：因监管部门的缺陷，市面上较多的祛斑产品，都添加了较多的工业元素，有些产品也的确对祛斑起着一定的效用，所以，平常我们就需要自己去DIY。可将土豆切成片，敷在雀斑较为严重的地方，这样能够起到淡化斑点的作用。而且我们在购买护肤品的时候，一定要慎重，不可盲目选择，要不然将会造成适得其反的效果。

4.合理利用好化妆品：化妆品虽然能给你遮挡一定的缺陷，但是需要提醒的是，它并不是无所不及的神器，很多化妆品都含有一定的重金属，使用多了，对于肌肤的质量而言，将会造成一定的影响，所以，如果可以建立少化妆，在化妆之后一定要卸妆干净。

5.多食用美容食物：多食用一些维生素较多的果蔬，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，同时维生素E还具有抗衰老作用。

只要我们平常日常生活中多多注意，保持一个轻松愉快的心情，以平常的心态去对待日常生活中所遇到的问题，拥有完美亮白的肌肤将是唾手可得的事情。