敏感性皮肤该怎么样护理?美肤很多人都以为只是女性的特性，但是有一种肌肤不管是男女老少都对美肤有非常强烈之心，那就是，敏感性肌肤的人，肌肤敏感非常容易出现皮肤问题，特别是红肿，到了冬季更加的难护理，肌肤干燥等等问题的出现。

敏感性皮肤的定义尚未达成一致。一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态，易受到各种因素的激惹而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。

敏感性皮肤的护理则需要小心翼翼的精细护理，可参考以下措施：

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用;如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，就要选择具有针对敏感皮肤专用的护肤品(药妆——介于化妆品与药品之间的护肤品)。注意避免使用清洁力过强的洁面产品和可能对皮肤产生刺激的物质，最好使用温和的乳剂和不含皂基的洁面产品。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。如果有持续发红的现象，则应及时到医院就诊。

2、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买激素类外用药，这是伤害皮肤的做法，应在医生指导下应用。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮肤较薄，对紫外线防御能力差，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上。可选择含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。

4、谨慎更换护肤品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的护肤品最好不要随便更换，若要使用新的护肤品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的护肤品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如丘疹、红斑、瘙痒等，就必须避免使用该护肤品。

5、强化肌肤的抵抗力。如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好是含丰富维他命C和B的食物。睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。尽量避免接触可疑致敏原，如反复出现过敏现象，应到正规医院皮肤科行过敏原检测。

敏感性肌肤的护理，敏感性肌肤一般都是因为肌肤干燥所引起的，特别是紫外线，肌肤就会变得红肿，很多人都以为是缺水，所以就敷补水面膜或者补水产品。如果肌肤与产品相合那就没多大的事情，反之就不好了，可能会引起肌肤严重过敏等等情况，所以在护理敏感性肌肤的时候，要非常的注意。

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