脸部过敏长痘都是很多人头痛的问题，因为脸上过敏长痘即不能挠也影响脸部美观。皮肤发红长痘是面部皮肤过敏常见症状之一，敏感肌肤的人群皮肤角质层较薄，一些毛细血管的位置较表浅，毛细血管壁的弹性变弱，循环较差，受到外界某些物质的刺激，毛细血管容易扩张，从而出现发红现象。那脸上过敏长痘怎么办呢，一起来看看有什么哪些注意事项呢?

1、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

2、忌食，忌辛辣和刺激性食物。烧烤一定不能吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。

3、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿，不管是干蒸还是湿蒸。

4、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利，因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

5、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。

6、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。

7、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。