皱纹就上岁月的一把无情刀，在我们脸上划下深浅的痕迹，对于爱美的女性来说是无法接受的，因此就会想方设法除皱。其实，与其长皱纹后花钱除皱不如提前预防皱纹。那么，如何能抵抗住岁月不长皱纹呢？这就需要我们保持健康的心态，下面给大家介绍防止皱纹产生的几个方法。

防止皱纹产生的几个方法

1、乐观生活：积极调解情绪，保持精神愉快

人的情绪和精神状态与身体健康有极为密切的关系。积极的情绪不仅可以驱除疲劳、排除忧虑、消除烦恼，还有利身体健康，延缓皮肤过早衰老。

2、健康生活：防治身体疾病，确保皮肤健康

皮肤与内脏各器官之间有着极为密切的联系，皮肤的健康与否有时可以直接反映出内脏各种器官的健康状态。因此，要想保持皮肤的健美，不仅要积极防治各种皮肤病，还要防治各种内在疾病。

3、美丽生活：注意防晒，加强皮肤防护工作

紫外线辐射可导致皮肤衰老，因此应注意预防紫外线辐射。而防晒便及烈日下外出选用遮阳帽、伞等这样用具是防止皮肤老化的重要手段。其中选择防晒护肤品，应选用防晒系数>8及<15的防晒化妆品，以尽量减少或防止紫外线对皮肤的损害。

除此之外，随着工业生产的大发展，与职业有关的各种职业性皮肤病愈趋普遍，同时加速皮肤老化及损害性皮肤病的产生。因此采取有效措施，使皮肤免受严寒、高温、烈日、强风、潮湿及化学物质、微生物、寄生虫等环境有害因素对人体皮肤的损伤与破坏，也是预防皮肤过早衰老，皱纹滋生的重要方面。

皱纹无疑是很多女人的天敌，到了一定的年龄每个人都会长皱纹，但是保持年轻的心态皱纹会晚一些青睐你。