眼看着《武媚娘传奇》电视剧里面的娘娘们、宫女们无论燕瘦环肥都能挤出“事业线”，平胸妹子们是否也燃起了希望？无论是网络上流传的丰胸产品、按摩方式，还是效果不错的聚拢型内衣，不用动刀的“丰胸”方式固然是女性的理想之选。那么这些方法的效果又如何？

当下热门的丰胸方法

一、聚拢型文胸

丰胸效果：★★

优点：立竿见影缺点：“丰胸”时间短，不适合长期戴

聚拢型文胸大家并不陌生，其实就是通过挤压，将两侧皮肤和皮下脂肪向中间聚拢来达到外观丰满的效果。效果不仅立竿见影，丰富的款式和型号能适应不同女性的需要。但可惜的是“戴时丰满，不带就平了”，也不是真丰满。挤得“特别狠”的固然能到达一个比较好的外观效果，但同时也对乳房的血液循环、淋巴液回流等造成影响，因此并不建议长期穿戴。

二、饮食、按摩丰胸

丰胸效果：☆

优点：无缺点。含激素的食物或者按摩精油，可能会有健康隐患

“多吃木瓜可以丰胸！”、“每天按摩，丰胸效果看得见！”诸如此类的广告语听得不少了，效果是不是真的看得见呢？姜平表示，食物或者按摩对于成年女性的丰胸效果不甚明显。“乳房主要是乳腺组织和皮下脂肪组织构成，其深部的胸大肌也起到一定的支撑效果。因此，乳房的大小也跟这三部分的改变最有关系。

而乳腺组织之外，脂肪的多少对胸部的大小也有相当程度的影响。因此增肥有可能让部分女性乳房变得丰满，但想同时保持苗条，不借助其他方式恐怕就难两全其美了。

乳房是女性健康体态的重要组成。但乳房的大小，是受到遗传、营养状况、发育程度、年龄等多种因素的影响。而不同种族、不同个体之间的乳房也是存在差异。想要永久拥有丰满的胸部，其实最直接、最好效果的就是隆胸手术。

三、假体植入

丰胸效果：★★★

优点：术后效果立现

缺点：需经历手术过程，可能会出现假体包膜囊挛缩(变硬，约5%-10%几率)，也可存在心理影响。

假体植入是目前最为有效、被最多选用的一种丰胸方法。作为使用了50多年的假体材料，硅凝胶假体隆胸已被医学界证明是安全有效的。当然，假体大小也是需视女性情况而定的。目前使用最多的是200-240毫升容积的假体，手术后大概可以升级2个罩杯。

另外，常用的假体体分为圆形和水滴形。圆形假体隆胸术后乳房的上端比较饱满，也容易形成明显的乳沟，比较接近于少女挺拔的乳房形态。而水滴形的假体所展现的乳房弧度则表现得更为自然，站立时从乳房上极到下极过渡得更为流畅饱满，比较符合少妇的乳房形态。